Вводный модуль
ТЕСТ. Определим уровень самооценки.
ТЕСТ. Знакомство с раненным дитя (внутренним ребёнком)
Занятие 1. Всё про самооценку
Занятие 2. Упражнение «Квадрат»
Занятие 3. Этапы отказы от себя.
Занятие 4. Знакомство с негативными установками.
Занятие 5. Знакомство с магической формулой. Путь к переменам.
Занятие 6. Знакомство с 4-мя стадиями формирования намерения.
Занятие 6.1. Выход из замкнутого круга. Формирование намерения.
МОДУЛЬ 1. Знакомство с собой.
МОДУЛЬ 2. Контроль над своей жизнью
МОДУЛЬ 3. Как свои слабость трансформировать в свои возможности. Формирование собственной ценности.
МОДУЛЬ 4. Изменение поведенческих моделей
МОДУЛЬ 5. Стань ХОЗЯИНОМ ЖИЗНИ. Меняем мир.+20 занятий в записи с проверкой домашнего задания спикером.
Из них:
Медитативных практик
+ 4 Упражнений по работе с подсознанием
+5 - Три онлайн встречи: РАССТАНОВОЧНО - МЕДИТАТИВНАЯ ПРАКТИКА «МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР» -проработаем отношения с партнёром, с родителями, с внутренним «критиком», «тираном», «обвинителем», создадим внутреннюю фигуру отца и матери.
Две встречи - ответы на вопросы.
- Отдельный чат на 5 человек.
- Открытый доступ к материалам программы:
6 месяцев с момента окончания. Бонусы:
- Медитативная практика в записи «Объективная самооценка через познание себя»
- Гайд «Силы, влияющие на судьбу»
- Мини-курс в записи «Работа с внутренним ребенком», включающий 5 занятий с расстановочно – медитативными практиками